Passo aqui pra dizer que cheguei no meu objetivo!
Isso mesmo! Meus 65 kilos!
Espero que possa servir de inspiração e incentivo para varias pessoas!
Resultados
Menos 20 cm de abdômen, 12 cm de quadril, 10 cm de coxa e 5 cm de braço.
E hoje eu posso dizer que sei me alimentar, tenho uma vida melhor e como de tudo sem me preocupar pois hoje aprendi a ter disciplina!
Desejo a todos o meu SUCESSO!
3 comentários:
Oi...parabens!...preciso disso na minha vida tenho q perder 15 quilos.
Preciso urgente perde 15 kl mas ta dificil
A uma semana comecei me alimentar melhor com legumes frutas e vetduras...cortei o açucar e diminui os carbos sem deixar de consumir.Estou caminhando das Seis as oito da manha,ja vejo pequenas diferenças.Tenta vc pode...vou relatar minha experiência semanalmente...boa sorte!
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